Archives for Párkapcsolat és gyermeknevelés
A nyújtás fontossága edzés után
A sportgyakorlatok egyik leginkább figyelmen kívül hagyott része a nyújtás. Pedig egy megerőltető edzés után a fájó izmok lenyújtása elengedhetetlen, ha csökkenteni szeretnéd az izmaidban lévő feszültséget. A nyújtás egy…
Tippek a csendes és nyugodt alváshoz
Zavar a szomszédok késő éjszakáig tartó nevető hangja? Áthallatszik a zene a másik lakásból vagy éppen a kamasz gyereked szobájából? Nem némítod le a telefonod, és éjszaka gyakran felriadsz az…
Intim higiénia fontossága nőknél
1. Kerüld a hüvelyöblítést A zuhanyozás uralkodó volt a viktoriánus korban, és még az angol királynő is használta a női higiénia eszközeként, különösen a menstruáció időszakában. A tanulmányok azonban azt…
Itt van az ősz, Itt van újra
Szeretnéd, hogy az őszi-téli időszakban is egészséges, gyönyörű bőröd legyen? Akkor ezeket a tanácsokat érdemes megfogadnod! Ősszel rendkívül fontos, hogy megfelelően ápoljuk a bőrünket, hiszen a hideg, száraz idő nem…
Terhesség hétről hétre! Így fejlődik a babád!
Sok a kérdésed? Bizonytalan vagy? Annyi kérdés és bizonytalanság merülhet fel benned a terhesség 9 hónapja során: Normálisan fejlődik a babám? Mikor milyen vizsgálatra kell mennem? Mi mit jelent a leletemen?…
Nátha gyerekeknél: mit és hogyan használjunk? Meglepő tények és tévhitek az összefoglalóban
Szomorú tény, hogy még az Egyesült Államokban is a nátha miatt orvoshoz fordulók 30%-a kap feleslegesen antibiotikumot a statisztikák szerint, hazánkban vélhetően még rosszabbak az arányok. A nátha, megfázás, orrfolyás…
Fertőtlenítés?!
Az újszülöttek számára még ismeretlenek a környezetben található baktériumok és az immunrendszerük is fejletlen még, éppen ezért fokozottabban ügyelnünk kell arra, hogy tisztán tartsuk a környezetét, de még kisgyerekkorban is…
A lovaglás javítja a gyermekek kognitív képességét
A ló mozgásából eredő rezgő hatások az ún. szimpatikus idegrendszer aktiválása révén fejlesztik a gyermekek tanulási képességeit – állítják a Frontiers in Public Health c. folyóiratban közzétett tanulmány szerző; „Korábbi vizsgálatok…
Babaápolás a kezdetektől
A gyermekek bőrének szerkezete különbözik a felnőttekétől. Újszülött korban a bőr természetes védekező funkciója még nem alakul ki, ezért a csecsemők bőrének ápolása nagyobb odafigyelést, gondoskodást igényel. Bőrünk a legnagyobb…
A homeopátia kártékony is lehet?
Kép forrása: Katyjay/Depositphotos Nincs bizonyíték arra, hogy a homeopátia bármilyen betegség esetén hatékony lenne. A homeopátiás készítmények bármilyen állítólagos hatása a placebó-hatással magyarázható. Sőt, a homeopátia kártékony is lehet azáltal, hogy eltántorítja a…
A mai “lovagok” nem akarják a nőt a tenyerükön hordani…
Lehet, hogy túl sok múlt századi regényt olvastam, de a lelkem ugyanúgy igényli a romantikus gesztusokat, ahogyan régen is vágytak rá a nők. A klasszikus értelemben vett udvarlás eltűnőben És…
Ezt a négy dolgot ne hagyd ki este, ha gyönyörű bőrre vágysz!
Az egyik legvonzóbb külső jegyünk a bőrünk…már ha szép, egészséges, üde. Sajnos a természet sokszor szűkmarkúan bánik velünk ez ügyben, de aggodalomra semmi ok! Néhány bevált praktikával és egy kis…
6 bevált lépés párkapcsolati elhidegülés ellen
Elgondolkoztál valaha azon, hogy miért szűnik meg a kapcsolat, meghittség és csodálat két ember között? Hogy miért érzel egyre kevesebb szexuális vágyat partnereddel? Hogy miért tapasztalsz egyre nagyobb távolságot…
Dr.Vekerdy Tamás: A gyerekek belebetegszenek a követelményrendszerbe!
Zajos sikert ért el előadása a május 17-én tartott Future Work fesztiválon, az Akvárium Klubban. A pszichológus “Az egyetem az óvodában kezdődik?” címmel tartotta meg beszédét, melynek magjaként elmondható, szerinte…
Kezdjünk fogat mosni! De hogyan?
Mikor kezdjük el mosni a baba fogát? Hogyan tanítsuk meg önállóan fogat mosni? Mikortól használjunk fogkrémet? Mit tegyünk, hogy megkedvelje a fogmosást? Onnantól kezdve, hogy a babának kijött az…
Itt a jó idő: Mire figyeljünk, ha parkba megyünk a gyerekekkel?
Míg télen a legtöbben csak egy sétára vagy a közeli játszótérre jutnak el a babával, addig tavasztól őszig már nagyobb kirándulásokra is rászánja magát az ember a gyerekekkel. Mire ügyeljünk,…
A tabletező kisgyerekek később kezdenek beszélni
Szakértők arra hívták fel a figyelmet, hogy a totyogó korúaknál a tablet- és okostelefon-használat késleltetett beszédfejlődést, expresszív beszédzavart okozhat. Amint arról dr. Catherine Birken, a torontói Hospital for Sick…
Választható védőoltás gyerekeknek. Na de melyiket érdemes?
Mivel a gyerekek immunrendszere fejletlenebb, mint a felnőtteké, ezért rájuk nézve nagyobb veszélyt jelent egy-egy fertőzéses megbetegedés. A védőoltás beadásával kivédhetjük ezen megbetegedések kockázatát. A védőoltás után különféle oltási reakciókkal…
Halláskárosodás egy lufitól?
Egy lufi kipukkasztása maradandó halláskárosodás okozója is lehet, mivel nagyobbat szól, mint egy sörétes puska! A léggömbök kipukkasztása nagyobb zajjal járhat, mint egy sörétes puska elsütése, így akár maradandó halláskárosodás…
Intim ápolás és védelem – Mikor hogyan?
A legtöbb nő életében már átesett valamilyen hüvelyi fertőzésen, pedig nem kellene! Tudta, hogy még az antibiotikumos kezelés is okozhat problémát? Azt mindannyian tapasztaltuk, hogy a női test védelmi vonalai…